Knut Engebretsen

50 år
Klubb: Overtoppen/ Bull Ski & Kajakk

Jeg vil begynne dette leserbrevet med å takke Bull Ski & Kajakk for at jeg ble spurt om å være ambassadør og vil derfor representere Overtoppen / Bull Ski & Kajakk i turrenn, utvalgte ritt og løp. Overtoppen er en ”gutte klubb” av mer eller mindre avdankete ski løpere som har sitt utspring fra karer som studerte og konkurrerte langrenn under studie tiden mens de var i USA og som har holdt det gående etter hjemkomst også. Etter hvert som Overtoppen har etablert seg med ukentlige treninger, en samling samt birken-opplegg med mer, har andre venner og kjente sluttet seg til klubben. Klubben har feilaktig blitt framstilt som en lukket klubb med finanstopper med store egoer og ubegrensete midler og tid til selvdyrking…

Selv er jeg for eksempel en hard arbeidende sivil ingeniør som jobber med utvikling av flytende konstruksjoner i Aker Solutions. Dette medfører en del reising, overtid og til tider stressende hverdag. Når jeg i tillegg har fulltidsarbeidende kone med minst tolv jobb helger i året samt tre aktive barn, så det er det travelt på hjemmefronten også.

Her en dag funderte jeg på om hvor mye mer jeg hadde trent og brukt på utstyr etc. dersom jeg hadde hatt all verdens tid til rådighet. Anslaget var omtrent dobbelt så mye som jeg får til nå. Spørsmålet som ikke kan besvares, er hva effekten hadde vært. Min spekulasjon er at jeg kanskje hadde hatt brukbar framgang på sykkel og at jeg hadde tatt meg bedre tid til å få glid på skiene samt bedret stakingen. Resultatet kunne også ha vært skader og at det ikke hadde vært så ”eksklusivt” å komme seg ut, slik det er nå.

Treningen min dekker en del av mine primærbehov for adspredelse, lek, forbruk av et stort energioverskudd, frisk luft og sosialt liv med Overtoppengjengen. Konkurranser er krydderet, og svaret på hva treningen og viljen resulterer i.

Totalt sett var jeg fornøyd med forrige sesong, som ble kronet med klasse-seier i Birkebeiner trippelen, med beste resultat på ski (2.49.59, sølv) og bronse på løpet. Rett før løpet hadde jeg vist bra bakkeform gjennom et bakkeløp (Eggekollen opp), men ble nok litt ivrig med spesial trening utfor og løp på meg et par skader i mine bein på de harde utforbakkene i Birkebeinerløpet. Under mottoet ”smerte er kortvarig, ære varer evig” kjempet jeg meg igjennom, men fikk en straff som gjorde det smertefullt å løpe den påfølgende måneden. Jeg kan i midlertidig ikke skylde på denne skaden da jeg ble slått i en mann-til-mann duell i Overtoppens klubbmesterskap i motbakkeløp (fra Bogstad til Tryvann) av min bror, Andreas som for øvrig også har blitt ambassadør for Bull Ski & Kajakk. Det er bare et år i mellom oss, men i år har jeg heldigvis ”fri” siden jeg rykker opp til klasse M7 (50-54). Når jeg er ”yngst” i klassen, forsøker jeg alltid å mobilisere litt ekstra i Birken det året.

Foruten egen trening, forsøker jeg også å bidra med trening av ski-barn i lokal klubben Heming (mandag) samt innendørs trening til musikk myntet på skiløping sammen med min kone, Christina i regi av Friskis&Svettis (tirsdag). På den sistnevnte treningen får vi kjørt basis muskler, armer, rygg, mage, stabilitet og koordinasjon. I høst har jeg vel lagt inn ca. 8 timer trening per uke med variert trening, så jeg føler meg brukbart rustet. Når jeg i tillegg har fått hjelp av Bull Ski & Kajakk på utstyrsfronten og har mindre reising enn vanlig på jobb for tiden, så er jeg rimelig optimistisk framfor sesongen. Håpet er at de jevnaldrene har ”eldet” raskere enn meg.

På forvinteren har jeg vært trener på et par helgesamlinger og forsøkt å snike inn så mye egen trening som jeg klarer. Julen og romjulen har vært tilbrakt på fjellet med skigåing hver dag. Herlig, men litt kaldt nå ved nyttårstider. Viktig å være litt grei med lunger og øyne under slike forhold! Jeg hadde god glede av Bull Ski & Kajakk head-neck og fleece lue i kulda.

Godt å høre at det har blitt fine skiforhold hjemme også; det er viktig for rekrutteringen og gjør det mulig å legge inn et par ski kvelder også. Som tidligere år, er det Birken som er hovedsatsingen for sesongen. Før Birken blir det utvalgte lokale renn, som Sørkedalsrennet, Vestergyllen, Holmenkollmarsjen og trolig noen OBIKer for å blåse soten av pluggene. I fjor hev jeg meg på Vasa’n et par dager før, kanskje det blir slik i år også, selv om ekorn løyper er mer i min gate.

Vel dette første leserbrevet ble kanskje i lengste laget. Jeg kommer med et nytt litt utpå sesongen.

Med sportslig hilsen

Knut B. Engebretsen


Les om våre andre ambassadører her.